A ejaculação precoce é um dos problemas que mais preocupam os homens, juntamente com os problemas de impotência. Navegando pela internet descobri uma série de dicas que foram reunidas em um material muito útil para tratamento ou controle da ansiedade, principal causa da ejaculação precoce.

Ejaculação precoce é a falta no controle da ejaculação, situação que pode ocorrer mesmo antes da introdução do pênis na vagina, por ansiedade frente ao desempenho sexual, aumento anormal de sensibilidade da glande peniana, inexperiência na relação sexual (primeiras relações), sentimentos de culpa em relação à parceira ou ao passado.

A maioria dos homens consideram a Ejaculação Precoce um problema altamente particular, evitando procurar ajuda médica, e não se sentem à vontade em discutir o assunto com outras pessoas, tornando o tratamento muito mais difícil. Libertar-se dos preconceitos e enfrentar o problema, sabendo que o tratamento existe, que a condição emocional é a principal causa, poderá evoluir para resultados satisfatórios.

Cada pessoa pode ter o problema por causas diferentes, mas que na maioria das vezes, apenas um controle da respiração durante o ato sexual, uma conversa franca com a parceira para que colabore e uma entrega ao momento de forma tranqüila, resolve grande parte dos problemas. De qualquer forma, o tratamento vai estar focado em um aumento do período entre o início das penetrações até a ejaculação, independentemente da causa ter fundo biológico ou psicológico.

Veja no excelente blog deste bioquímico muitas dicas para evitar a ejaculação precoce, entre elas: Técnica de compressão, Técnica de distração, Técnica Pare | continue, Medicamentos, etc. Imperdível.